the King of Exercise - 深蹲用最多的肌群，在最大的活動度，舉起最重的重量，達到最好的訓練效果#StartingStrength#大重量訓練#偽重量訓練🚫 Tags: 0 comments 96 likes 0 shares Share this: 大夫訓練 About author not provided 對抗退化失能的唯一方法，真正的肌力與體能訓練。 11686 followers 10517 likes View all posts